王女士，54岁，近半年舌头、口唇内缘总觉得“烧着”的样子，早上还好，下午和晚上加重，吃东西、喝水也不能完全缓解，有时口里发苦、舌头发干。去医院做了血糖、维生素B12、口腔检查都基本正常，试过止痛、补维生素效果不明显稳益配，心情越来越焦虑，睡眠也不好。
后来来我门诊，我诊断为灼口综合征，在中医辨证下以“胃阴不足、虚热上扰”为主，配合中药调理与情志护理，三个月症状明显减轻。
我是刘海云在口腔黏膜专科工作50年了，多年临床告诉我 ，审证求本、辨证施治，对这类“看得见痛感看不见病灶”的病很重要，单靠止痛往往不能根本解决。
灼口综合症常见证型有：稳益配
胃阴不足、虚热上扰：口干舌燥，燥热感，夜间或下午重；多见更年期女性。
气血两虚：乏力、面色苍白、舌淡，灼痛不剧但持续。
肝郁化火：情绪抑郁易怒稳益配，口苦口干，灼痛与情绪波动相关。
辨证后对症下药，配合调理情志、改善睡眠与饮食，疗效更好。
给大家分享几个生活小建议：
少喝浓茶、咖啡、辣椒、酒这些“刺激物”，少吃过热食物。
注意口腔卫生但避免过度刷洗刺激黏膜。
放松心情，适当运动，必要时做心理疏导或睡眠调理。
如果有口干、夜间症状明显，可用人工唾液或含漱温盐水短期缓解。
症状持续或伴全身症状（如体重骤减、发热、明显吞咽困难）应及时就医，排查糖尿病、甲状腺、维生素缺乏等。
灼口综合征让人难受，但不是无药可治。中医讲“辨证先治本”稳益配，同时配合现代医学检查与情志护理，很多患者可以得到明显缓解。
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